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KalorienZaehlen

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Anordnung:

Ich versuche, meinen täglichen Kalorien-Konsum quantitativ abzuschätzen. Die hauptsächliche Herausforderung dürfte darin bestehen, den Kalorien-Gehalt einzelner Gerichte festzulegen. Ich sammle Schätzungen dazu unter KalorienTabelle. Auch PlomSabbat-Tage werden mitgezählt.

Protokoll:

Fazit:

Viele der Schätzungen sind hochspekulativ, Kompromisse zwischen mangelnden Abwiege-Möglichkeiten und fragwürdigen Internet-Angaben. Davon abgesehen, als Experiment schon interessant. Ich scheine mit ~1800kcal pro Tag ganz gut klarzukommen.

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