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MorgenStund8

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Anordnung:

Wie MorgenStund6, aber die jeden zweiten Tag zu erreichende LiegeStützeZahl beträgt 24 statt 22.

Protokoll:

Auswertung:

Zum Ende machte ich schlapp und hielt die Vierundzwanziger-LiegeStütze nicht mehr durch. Ich führe das auf Stress aus anderen Tätigkeiten zurück – vor allem meiner Arbeit und einem mehrtägigen MuskelKater nach einem SchwimmHallenBesuch. Ersteres ist ein schlechter, letzteres ein guter Grund. So oder so werde ich kommenden Monat erneut mit den Vierundzwanzigern anfangen. Zu den Fünfundzwanzigern steige ich erst auf, wenn ich einen Monat durchgängig die Vierundzwanziger geschafft habe.

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